Sunday, September 30, 2007

zaterdag nacht, gOOt run.

Wat kan poker soms toch raar zijn, eerst een post waar ik 1400 wegdonk door slecht spel gecombineerd met slecht hitten. En nu minimaal het dubbele gewonnen met goed hitten en goed spel.....

Zoals jullie weten ging vrijdagnacht niet zo goed. Had eerst tot 12 uur gewerkt, toen paar uur spelen. Vervolgens om vijf uur weer naar de zaak omdat ik zo slim was om een sleuteltje mee te nemen die ze nog nodig hadden zaterdagochtend.

Toen was ik weer thuis om zeven uur en ging om acht uur de wekker weer. Uiteraard niet naar bed geweest, douchen dus en op naar een vriendin om samen naar de efteling te gaan.

Het was kutweer aan het einde van de dag maar voor de rest was het wel gezellig. Gezellig in alle attracties geweest en in het sprookjesbos geweest.

Daarna natuurlijk helemaal brak voor de computer gaan zitten die zaterdagavond en het duurde dus ook 1,2 minuut voordat ik helemaal lag te pitten over de trollenkoning met zijn elfjes...

Vervogens werd ik om twee uur 's-nachts weer wakker en was ik goed uitgerust voor een potje poker, haha.....
En een betere dag om te spelen is zaterdagnacht, meeste mensen hebben gedronken en kunnen ze zich niet goed concentreren. Bij mij was dit nu wel het geval en dat heeft me bankroll geweten.

plus 3k ongeveer in 613 handjes. Toen was ik weer zo moe dat ik wel in me bedje moest kruipen....jammer genoeg natuurlijk. Want wie wilt nu stoppen als het goed gaat???

zal morgen even kijken of er wat leuke handjes tussenstaan en ze dan posten.


Voor de rest wordt vanavond ook wel leuk en ga ik samen toernooien spelen met bendavid2 (die ook mee was naar oostenrijk). We zullen hier de 100k grt gaan spelen op everest en we zullen iets later ook de 150k grt gaan spelen op mansion. Ben benieuwd wat het word, maar heb er wel zin in.

Vorige week ook natuurlijk die 100k grt gespeeld op everest, deden 900+ man aan mee en ik werd 60ste, wat goed was voor 400 dollar. (buyin was 109 dollar). Alleen het jammere was dat het een regelrechte crapshoot was toen we eenmaal in the money waren.

Vandaag dus weer proberen. wish me luck.......

review tiltsessie (vrijdag)

Goed, zoals ik al schreef ging het niet zo goed dus vrijdag :)

Ik tilte en speelde ongeconcentreerd en gewoon ronduit slecht !!!!

Hier volgen enkele voorbeelden van slecht en mijn TILT game.......

Het doet alweer pijn als ik naar ze kijk, haha. (ps. eerste hand was HU en was pas de derde hand, mede hierdoor gingen opeens alle tafels wat minder.....:) )

Ook waren er nog legio handjes waarbij ik heel agressief doorbet maar waar villain me afcallt met boer hoog en hit en dat soort dingen........maar heb nu alleen even de grote potten eruit gehaald.

EverestPoker Game #2142154895: Table Bamako-23 - $2.00/$4.00 - No Limit Hold'em - 01:24:43 - 2007/09/29
Seat 2: zeeland2006 ($406.00)
Seat 6: PokDav ($417.03)
zeeland2006 posts the small blind of $2.00
PokDav posts the big blind of $4.00
The button is in seat #2
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[9h 6c]
zeeland2006 calls $2.00
PokDav raises to $14.00
zeeland2006 raises to $42.00
PokDav calls $28.00
*** FLOP *** [9s 9c 3h]
PokDav checks
zeeland2006 checks
*** TURN *** [9s 9c 3h] [Qs]
PokDav checks
zeeland2006 bets $50.00
PokDav raises to $100.00
zeeland2006 raises to $150.00
PokDav raises to $375.03 and is all-in
zeeland2006 calls $214.00 and is all-in
Uncalled bet of $11.03 returned to PokDav
*** SHOW DOWN ***
PokDav shows [Ad Qh]
zeeland2006 shows [9h 6c]
*** RIVER *** [9s 9c 3h Qs] [Qc]
*** SUMMARY ***
Board: [9s 9c 3h Qs Qc]
PokDav collects $811.00


EverestPoker Game #2142109662: Table Suva-1 - $1.00/$2.00 - No Limit Hold'em - 01:03:57 - 2007/09/29
Seat 1: zeeland2006 ($166.00)
Seat 3: ISayuPay ($256.35)
Seat 4: Tiltfish ($261.40)
Seat 5: fabflo2615 ($97.05)
Seat 6: carlota23 ($180.75)
zeeland2006 posts the small blind of $1.00
ISayuPay posts the big blind of $2.00
The button is in seat #6
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[Qc Qs]
Tiltfish folds
fabflo2615 folds
carlota23 raises to $4.00
zeeland2006 raises to $14.00
ISayuPay folds
carlota23 calls $10.00
*** FLOP *** [3s 5c 2h]
zeeland2006 bets $20.00
carlota23 raises to $40.00
zeeland2006 calls $20.00
*** TURN *** [3s 5c 2h] [Kc]
zeeland2006 checks
carlota23 bets $110.00
zeeland2006 raises to $112.00 and is all-in
carlota23 calls $2.00
*** SHOW DOWN ***
zeeland2006 shows [Qc Qs]
carlota23 shows [5s 5h]
*** RIVER *** [3s 5c 2h Kc] [8s]
*** SUMMARY ***
Board: [3s 5c 2h Kc 8s]
carlota23 collects $332.00

EverestPoker Game #2142488520: Table Bamako-12 - $2.00/$4.00 - No Limit Hold'em - 05:52:15 - 2007/09/29
Seat 1: zeeland2006 ($400.40)
Seat 2: crillo ($717.10)
Seat 3: tacuin ($546.00)
Seat 4: orensi ($386.10)
Seat 5: MadSickoHead ($404.00)
crillo posts the small blind of $2.00
tacuin posts the big blind of $4.00
The button is in seat #1
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[Jd Qh]
orensi folds
MadSickoHead folds
zeeland2006 raises to $14.00
crillo raises to $46.00
tacuin folds
zeeland2006 calls $32.00
*** FLOP *** [7c Ks 9s]
crillo bets $56.00
zeeland2006 calls $56.00
*** TURN *** [7c Ks 9s] [5d]
crillo bets $116.00
zeeland2006 raises to $298.40 and is all-in
crillo raises to $615.10 and is all-in
Uncalled bet of $316.70 returned to crillo
*** SHOW DOWN ***
crillo shows [9d 9c]
zeeland2006 shows [Jd Qh]
*** RIVER *** [7c Ks 9s 5d] [9h]
*** SUMMARY ***
Board: [7c Ks 9s 5d 9h]
crillo collects $802.80


EverestPoker Game #2142481980: Table Suva-2 - $1.00/$2.00 - No Limit Hold'em - 05:44:41 - 2007/09/29
Seat 1: zeeland2006 ($164.00)
Seat 2: nassim1704 ($209.70)
Seat 4: Dr.Lucky ($193.20)
Seat 5: Salvador72 ($393.74)
Seat 6: MadSickoHead ($215.00)
Dr.Lucky posts the small blind of $1.00
Salvador72 posts the big blind of $2.00
The button is in seat #2
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[7c 9c]
MadSickoHead folds
zeeland2006 raises to $7.00
nassim1704 calls $7.00
Dr.Lucky folds
Salvador72 raises to $22.00
zeeland2006 calls $15.00
nassim1704 calls $15.00
*** FLOP *** [8h 6d 4h]
Salvador72 bets $28.00
zeeland2006 calls $28.00
nassim1704 raises to $56.00
Salvador72 folds
zeeland2006 raises to $142.00 and is all-in
nassim1704 raises to $187.70 and is all-in
Uncalled bet of $45.70 returned to nassim1704
*** SHOW DOWN ***
zeeland2006 shows [7c 9c]
nassim1704 shows [7d 5d]
*** TURN *** [8h 6d 4h] [9d]
*** RIVER *** [8h 6d 4h 9d] [Ad]
*** SUMMARY ***
Board: [8h 6d 4h 9d Ad]
nassim1704 collects $377.00

EverestPoker Game #2142463875: Table Bamako-15 - $2.00/$4.00 - No Limit Hold'em - 05:23:56 - 2007/09/29
Seat 1: MadSickoHead ($772.30)
Seat 2: zeeland2006 ($425.60)
Seat 3: FuRinKaZan ($400.00)
Seat 4: serranillo ($1,078.51)
Seat 5: crillo ($828.80)
Seat 6: pataya78 ($404.20)
MadSickoHead posts the small blind of $2.00
zeeland2006 posts the big blind of $4.00
The button is in seat #6
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[As Kh]
FuRinKaZan folds
serranillo calls $4.00
crillo folds
pataya78 folds
MadSickoHead calls $2.00
zeeland2006 raises to $16.00
serranillo calls $12.00
MadSickoHead folds
*** FLOP *** [3s 2h Jc]
zeeland2006 checks
serranillo bets $36.00
zeeland2006 calls $36.00
*** TURN *** [3s 2h Jc] [4h]
zeeland2006 bets $70.00
serranillo raises to $140.00
zeeland2006 folds
Uncalled bet of $70.00 returned to serranillo
*** SHOW DOWN ***
serranillo shows [Ac Jd]
*** SUMMARY ***
Board: [3s 2h Jc 4h ]
serranillo collects $245.00

Friday, September 28, 2007

wat een k*tweek, maar ook beetje goed nieuws :)

zo, dat is eruit.

weinig gespeeld en als ik speelde, speelde ik ongeconcentreerd. Ik had msn open, zat wat geldzaken te regelen en zo leverde ik stack na stack in. :(

zal ff in het weekend wat handjes plaatsen en laten zien hoe ik kan tilten :D

Voor de rest weinig te melden, heb deze week avonddienst. Dat wil zeggen om drie uur 's-middags beginnen tot 12 uur 's-avonds en ik moet zeggen dat helpt ook niet goed bij, bij goed poker spelen.

Trainen gaat deze week ook moeizaam omdat ik nogal moeite heb om 's-ochtends uit me nest te rollen en dus geen tijd meer heb voordat ik naar mijn werk ga.

Nog wel een ander leuk nieuwtje is dat ik de foto heb besteld van me die ze genomen hadden toen ik meedeed aan de World Series Of Poker main event.

Het koste me wel een paar knaken omdat dit de officiele shit is. Maar ja, hoe vaak maak je dan mee dat je daaraan meedoet.

FOTO met bijgevoegde fotolijst:

http://www.printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?userid=worldseriesofpoker&gallery_id=754566&tcount=23&scount=5


next update: dus van het weekend......

Friday, September 21, 2007

VEGAS VOYAGE. + sessie online

Goed, ten eerste ff de felicitaties naar leroy (member van pokerinfo). Hij zal gaan strijden met elf anderen om een sponsorship van everestpoker van een jaar.

Wat precies de bedoeling is weet ik niet zo goed, alleen dat hij gister? is vertrokken naar Amerika waar het avontuur zal gaan beginnen. Volgens mij van New York naar Las Vegas en ondertussen allerlei dingen moeten doen mbt poker.

Dit dus volgen op T.V. , zal goede televisie worden hoop ik. Maar kan ook niet anders met zo een KnuffelNeger op de buis, hehe.


Dan nog even over de sessie van vanmiddag, had eerst ff gesport en gegeten en begon dus met een paar tafeltjes pas om een uur of acht ofzo...denk ik....ach, wat maakt het uit :)

Ging weer super kan ik wel zeggen, maakte goede beslissingen en kreeg op de goede momenten zelf de monsters. Zowel preflop als op de flop/turn of river.

Wat bijv. wel opvallend is van deze sessie dat ik van 658 handjes die ik gespeeld hebt, 9 x AA en 5 x KK kreeg, en dit waren dan ook mijn bestverdiende handjes.

Heb ook nog even op de 1000NL fullring gezeten, 65 handjes maar. Met een floppercentage van 12 procent, paar handjes kunnen oppakken.

Op de 200NL shorthanded heb ik 593 handjes gespeeld en stond op 32,14 BB/100, en als je dus ziet dat het gister echt drama was dan snap je ook wel dat dit lekker spelen was.

Het begin was niet zo leuk, en had ook niet verwacht dat ik zou gaan verliezen eigelijk :)

Start spel 2107812120.

karse is zitplaats 0 met $65,65.
FRANTZU is zitplaats 1 met $42,40.
jefcoif is zitplaats 2 met $91,80.
boelie is zitplaats 3 met $209,50.
johny_john54 is zitplaats 4 met $216,05.
zeeland2006 is zitplaats 5 met $200.

De dealer is zitplaats 3.

johny_john54 plaatst een blind van $1.
zeeland2006 plaatst een blind van $2.

(zeeland2006 krijgt Ad 5h.)

Pre-flop:
karse folds.
FRANTZU calls voor $2.
jefcoif folds.
boelie folds.
johny_john54 folds.
zeeland2006 checks.

De flop is
Qs Ac Ah.

zeeland2006 checks.
FRANTZU zet $5 in.
zeeland2006 calls voor $5.

De turn is Qc.

zeeland2006 checks.
FRANTZU zet $15 in.
zeeland2006 calls voor $15.

De river is Qh.

zeeland2006 zet $23 in.
FRANTZU gaat all-in voor $20,40.
$2,60 is terug gegeven aan zeeland2006.

Onthulling:

zeeland2006 toont: Ad 5h
Ac Ah Ad Qs Qc
Full House, Azen over Vrouwen

FRANTZU toont: Qd Ks
Qs Qc Qh Qd Ac
Vier Vrouwen

FRANTZU wint de pot van ($82,80).

Maar goed dat het een shortie was........

Daarna begon het te lopen, waar een andere pokerinfo member mij niet op een goede hand zette. Vond dit best raar aangezien dit de eerste keer was dat ik vierbette bij hem, voorzover ik weet.

Start spel 2107830315.

Big-gum is zitplaats 0 met $192.
zeeland2006 is zitplaats 1 met $207,95.
skyblues is zitplaats 2 met $197.
Trimbach is zitplaats 3 met $196,40.
McDermott84 is zitplaats 4 met $803,20.
Marcel_S is zitplaats 5 met $270,05.

De dealer is zitplaats 4.

Marcel_S plaatst een blind van $1.
Big-gum plaatst een blind van $2.

(zeeland2006 krijgt Kh Kc.)

Pre-flop:
zeeland2006 raises $5.
skyblues calls voor $7.
Trimbach folds.
McDermott84 folds.
Marcel_S raises $25.
Big-gum folds.
zeeland2006 raises $51.
skyblues folds.
Marcel_S raises $175.
zeeland2006 gaat all-in voor $124,95.
$50,05 is terug gegeven aan Marcel_S.

Onthulling:

10h 10s

Kh Kc

De flop is
8c 4d 3d.
De turn is 2s.
De river is Qd.

Marcel_S toont: 10h 10s
10h 10s Qd 8c 4d
Eén paar Tienen

zeeland2006 toont: Kh Kc
Kh Kc Qd 8c 4d
Eén paar Heren

zeeland2006 wint de pot van ($421,90).

Altijd lekker dus.

Wat ook wel grappig was dat er een enorme donk zat op een tafel en boelie en ik probeerden hem dus leeg te trekken, mede dankzij zijn agressiviteit.

Eerst dit handje:

EverestPoker Game #2107989751: Table Suva-9 - $1.00/$2.00 - No Limit Hold'em - 18:43:48 - 2007/09/21
Seat 1: Mr.Gaston ($186.00)
Seat 2: zeeland2006 ($167.00)
Seat 3: hamard ($486.12)
Seat 4: boelie ($290.25)
Seat 5: Figo2006 ($147.80)
Seat 6: skyblues ($211.90)
zeeland2006 posts the small blind of $1.00
hamard posts the big blind of $2.00
The button is in seat #1
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[9s 8s]
boelie folds
Figo2006 calls $2.00
skyblues folds
Mr.Gaston folds
zeeland2006 calls $1.00
hamard raises to $8.00
Figo2006 calls $6.00
zeeland2006 calls $6.00
*** FLOP *** [Qs 6c 9h]
zeeland2006 checks
hamard bets $24.00
Figo2006 folds
zeeland2006 calls $24.00
*** TURN *** [Qs 6c 9h] [Th]
zeeland2006 checks
hamard bets $72.00
zeeland2006 raises to $135.00 and is all-in
hamard calls $63.00
*** SHOW DOWN ***
zeeland2006 shows [9s 8s]
hamard shows [Jd Ad]
*** RIVER *** [Qs 6c 9h Th] [3c]
*** SUMMARY ***
Board: [Qs 6c 9h Th 3c]
zeeland2006 collects $339.00

daarna kwam dit handje ook nog voorbij tegen hem, alleen toen voelde het niet goed....

EverestPoker Game #2108007069: Table Suva-9 - $1.00/$2.00 - No Limit Hold'em - 18:47:31 - 2007/09/21
Seat 1: Mr.Gaston ($231.00)
Seat 2: zeeland2006 ($339.00)
Seat 3: hamard ($281.12)
Seat 4: boelie ($279.25)
Seat 5: Figo2006 ($143.15)
Seat 6: skyblues ($208.90)
Mr.Gaston posts the small blind of $1.00
zeeland2006 posts the big blind of $2.00
The button is in seat #6
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[Ah Js]
hamard raises to $13.00
boelie folds
Figo2006 calls $13.00
skyblues folds
Mr.Gaston folds
zeeland2006 calls $11.00
*** FLOP *** [Qd 5s Ad]
zeeland2006 checks
hamard checks
Figo2006 checks
*** TURN *** [Qd 5s Ad] [3d]
zeeland2006 checks
hamard bets $40.00
Figo2006 folds
zeeland2006 calls $40.00
*** RIVER *** [Qd 5s Ad 3d] [6c]
zeeland2006 checks
hamard bets $228.12 and is all-in
zeeland2006 folds
Uncalled bet of $228.12 returned to hamard
*** SHOW DOWN ***
hamard mucks
*** SUMMARY ***
Board: [Qd 5s Ad 3d 6c]
hamard collects $117.00


Voor de rest nog mooi met nutflush vs een koning hoog flush gezeten waar het geld erin ging op de river.....very nice.....

Voor de rest hopen we dat deze lijn nu gewoon ff een maand doorzet, maar ja, het blijft everest dus dat zal wel niet..... :)


gr. mark

Thursday, September 20, 2007

brrr, ging wat minder, nu weer op weg terug.

Zo, ik heb het geweten ook, die vorige post van mij waarin stond dat het wel lekker ging.

Had ik beter niet kunnen doen :), daarna zo een cold run gehad. Verloor grote handjes waardoor ik ook mede ging tilten. was wel weer een tijd geleden.

Wat een eng principe is dat tilten hoor, eerst verlies je KK vs AA. Ok, dit kan nog gebeuren. Voor je het weet speel je 73 suited waarbij je utg raist. je flopt twee paar, en flappie turnt bijv een hogere twee paar ofzo.

Dan is bij mij de tilt compleet :D


Vandaag weer eventjes gespeeld. Was vrij van mijn werk, altijd lekker. Alleen nu moet ik vrijdag en zaterdag nog aan de bak bij IKEA.

Vandaag was wel weer een goede dag, ik speelde in het begin niet echt goed, en stond zo al gauw weer op verlies. Na wat handjes aan de tafel kreeg ik wat meer mijn tegenstanders in de gaten. En kon ik me op die manier op anticiperen.

+2 Buyins vandaag, was er wel blij mee, vooral met mijn laatste slechte streak. Waarbij slecht spel en niet goed hitten twee belangrijke factoren waren.



Wat ook wel bizar is dat in mijn vorige post mijn BB/100 veel hoger gemiddeld lag, maar na die slechte run, krimpt het ineen.


stats augustus, 200nl shorthanded:

http://www.picoodle.com/view.php?img=/9/9/20/f_statsaugtotm_d17ca95.jpg&srv=img03

graph augustus, 200nl shorthanded:

http://www.picoodle.com/view.php?img=/9/9/20/f_graphaugtotm_5e45afc.jpg&srv=img27


Rest me nog 1 ding.

Het sporten, gaat goed, ik ben maandag geweest, gister ook weer en ging wel lekker. Je voelt nu toch wel dat je conditie beetje bij beetje weer omhoog krabbelt.

Ik snoep nu ook minder dus dat zal ook wel helpen. Gister had ik natuurlijk een beetje weekend gevoel aangezien ik vandaag vrij ben. Snoepen heb ik wel gedaan maar dan met een duur bakje fuit van de C1000, betaal je verdorie 4 Euro voor.......pfffff.

maja, het is voor een goed doel laten we maar zeggen.

groetjes, mark

Monday, September 17, 2007

I love AK, but rather have four tits in my hand.

Goed, weer even een kleine update.

Ben vandaag weer wezen sporten, gaat steeds beter, dus nog even afwachten of ik dan ook wat ga afvallen.

Poker gewijs:
Gaat wel weer goed kan ik zeggen, was op 1 september begonnen op de 100NL shorthanded en ik zit nu alweer op de 200NL. Dit kwam mede doordat ik dit meer gespeeld hebt in het verleden en het loopt daar wel wat beter.


Heb nu tot nu toe ongeveer 8250 handjes gespeeld op de 200NL shorthanded, waarbij mijn stats zijn:

VPIP: 22,11 %
Preflopraise: 16,64 %
Total AF: 2.16
BB/100 volgens PT: 10.42

Voor de rest ook nog wat 400NL fullring gespeeld aangezien dit ook een van mijn beste limieten was.

Jammer genoeg wat pech gehad hier, zoals set over set, waar het op de flop erin ging.

EverestPoker Game #2082161191: Table Hanoi-3 - $2.00/$4.00 - No Limit Hold'em - 23:35:13 - 2007/09/15
Seat 1: ChiefWill ($533.00)
Seat 3: Gammelfarfar ($746.90)
Seat 4: Bouhda06 ($48.50)
Seat 5: pistil ($30.30)
Seat 6: zeeland2006 ($402.00)
Seat 7: hcw69 ($70.90)
Seat 8: MAX6 ($705.60)
Seat 9: ML13 ($744.00)
Gammelfarfar posts the small blind of $2.00
Bouhda06 posts the big blind of $4.00
The button is in seat #1
*** HOLE CARDS ***
Dealt to zeeland2006[5c 5s]
pistil folds
zeeland2006 raises to $14.00
hcw69 folds
MAX6 folds
ML13 folds
ChiefWill calls $14.00
Gammelfarfar folds
Bouhda06 folds
*** FLOP *** [5h 9d Td]
zeeland2006 bets $22.00
ChiefWill raises to $44.00
zeeland2006 raises to $388.00 and is all-in
ChiefWill raises to $519.00 and is all-in
Uncalled bet of $131.00 returned to ChiefWill
*** SHOW DOWN ***
zeeland2006 shows [5c 5s]
ChiefWill shows [Tc Th]
*** TURN *** [5h 9d Td] [Qs]
*** RIVER *** [5h 9d Td Qs] [4h]
*** SUMMARY ***
Board: [5h 9d Td Qs 4h]
ChiefWill collects $807.00

Ook nog een handje van 800 gehad waar ik met nutflush zat en een valuebet op de River deed, alleen had ik hem hier niet op een fullhouse staan, en was gewoon goed gespeeld door villain, volgende keer minder licht valuebetten op dangerous rivers….

Zo ook nog een handje ak vs set negens met uiteraard een aas op flop.


Dus als je dit allemaal opteld zat het niet zo mee daar.


Op de 200NL shorthanded valt ook wel op dat QQ mijn best verdiende hand is, zo kreeg ik hem op die tafels 41 keer en won er 36 x mee.

Alle limieten bij elkaar kreeg ik 90 x QQ en won ik er 81 x mee, dus niet zo gek dat ik er veel mee verdient, beste hand hierna was AK off.

Ook ben ik nu wel wat gewend aan PT i.s.m. gametime plus. Ik kan hier nu best goede beslissingen uit maken, alleen soms even opletten dat ik soms niet goed aantal handsamples hebt om de juiste beslissingen te maken.

Morgen even een verhaaltje over het weekend, anders word het wat lang :D

Monday, September 10, 2007

mag een tic-tac wel?

Ok, nu even geen update van het onlinepoker maar iets persoonlijks.

Ik ben namelijk met een nieuwe challenge begonnen!

Jaja, onze magicmetmark gaat proberen de nieuwe adonis, de jonge god, de man met het wasbordje. Oops, ik draaf wat door. Het komt er dus op neer dat ik ga proberen af te vallen.




Ik hoor de meeste denken. Waarom, je ziet er toch als een atleet uit. Nou, mss niet echt meer J

Kortom, vorige week woensdag voor het eerst naar de sportschool, vol goede moed en een tas met afgetrapte schoenen, mijn thuis-korte broek, en een shirtje. Wonder boven wel met hulp van een trainer en een schema op maat, was die dag te doen.

Ok, ok. Het was een HEL, hehe, eerst moest ik 20 minuten op de fiets, nou dit ging wel, dat verleer je nooit. Daarna moest ik 15 minuten op zo een cardioding met benen en armen die je daarbij moest gebruiken, zweette echt als een otter :D

Daarna 20 minuten snelwandelen, volgens die trainer was dit het, maar voor mij leek het wel op het tempo van zo een beroepskeniaan die marathons voor de lol loopt.
Dit was niet leuk dus !!


Vervolgens een buikspierapparaat, om vervolgens af te sluiten met een rugapparaat ofzo. Snap daar nog steeds niet de bedoeling van……


Next day, alles deed freaking pijn en dacht echt waar ben ik in godsnaam mee begonnen. Maar ja, ik laat me niet zomaar uit het veld slaan, dus op naar de sportwinkel om echte sportschoenen te kopen. Zodat ik in ieder geval door moet gaan, anders zou het zonde van de schoenen zijn.

Twee dagen later weer erheen, en na overleg met de trainer de laatste oefening niet gedaan. Aangezien ik daar wel erg last van had.

Vervolgens vrijdag nog geweest, en vandaag dus ook weer. :S Jaja, het moet niet gekker worden he? ;)


Nu dus een weekje met deze challenge onderweg, en ben benieuwd of het me gaat lukken.

Tevens let ik ook nu wat meer op het eten, niet zozeer met avondeten maar meer met snoepen en tussendoortjes.

Wil als einddoel 30 kilo verliezen, maar we gaan eerst maar voor de 10, anders is het zo een lange weg…..

To be continued………

Wish me luck…….